Coaching individuel

Cette collection fait partie du matériel créé par le partenariat VOCIS et peut être utilisée par des individus ou par des coaches travaillant avec des individus. Il fournit également des exercices utiles qui peuvent être faits dans une salle de classe, initiés par des formateurs dans une grande variété de domaines.

  • Vous êtes un individu souhaitant développer vos compétences d’autorégulation :

Nous recommandons de commencer avec le questionnaire en ligne du diagnostic toolkit. Il vous aide à trouver les exercices qui vous intéressent le plus, mais ce n’est pas obligatoire.

  • Vous êtes un coach ou un formateur :

Veuillez consulter les différents documents disponibles sur notre site pour les types de coaching individuels et autres, en particulier les directives méthodologiques et les études de cas.

Cette « boîte à outils » contient des outils destinés au coaching à choisir selon les occasions et contextes. L’attitude du coach dans la rencontre avec son coaché ​​et ses préoccupations occupera une place centrale afin de parvenir à un coaching orienté ressources, un «retour à la logique» (motivation d’exploration) plutôt qu’un «éloignement de la logique» (motivation d’évitement). Pour le développement personnel, il est décisif de travailler avec des cibles qui déclenchent des émotions positives (par exemple, l’humeur, l’excitation mentale). Les émotions positives augmentent la motivation pour l’action et la mise en œuvre, tandis que les émotions négatives affaiblissent les effets de la cible motivante. Par conséquent, une approche respectueuse, sans jugement et orientée vers les ressources, soutenant une auto-exploration ouverte et bienveillante du client sera abordée et promue dans trois grands domaines :

  • interventions thématiques,
  • interventions axées sur le développement,
  • interventions axées sur les processus.

Pour consulter le matériel compilé : VOCIS collection exercices IO3 FR